stratégies pour un monde en bouleversement présentée par Rachel Thibeault


Les chemins de la résilience : Stratégies fondamentales en temps du COVID-19

 
Les prérequis à la résilience 

Compassion/bienveillance et bien-être 

Régulation émotionnelle et la résilience 

Activités intentionnelles et la résilience 

Une séance de questions avec Rachel Thibeault

Soutien entre pairs et résilience